私が後援会長をしている浅川サッカークラブでは、部員のケガを予防するためにストレッチ講習会を開催しました。講師は浅川学園台の医療法人前川整形外科のリハビリ部のスタッフの方です。http://www.maekawa2005.jp/
子供達は練習に来ると、すぐにボールを蹴ったり、走ったり十分な準備をしません。長くその状態を続けるといろいろなところに故障の症状が出てきます。練習前にはやる気持ちを我慢して準備をすることの大切さをわかってもらうために先生をお呼びしました。
親も一緒にやりました。親は普段使うことのない筋肉を伸ばしてヒーヒー言っておりました。私もちょっと！きています。
非常に有意義な講習会でした。親もタメになりました。
